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磨牙墊是當前治療夜磨牙的主要手段，但每個人的牙齒形態各不相同，不可隨便選擇磨牙墊。有些根據多數人牙齒數據均值設計、制成的“均碼型”磨牙墊，佩戴時無法保證與上、下頜牙齒的廣泛和均勻接觸，在佩戴過程中與磨牙墊接觸不上或接觸較輕的牙齒就會自然伸長，連續佩戴后可能導致原來的牙齒咬合接觸狀態發生改變，出現牙齒無法正常接觸、咀嚼的現象。