呼吸不暢 趴睡幫忙
發布時間：2024-12-20 16:49:40 | 來源：【《健康報》 陳潔 孟玉倩】
本文轉自《健康報》，轉發僅為學習交流，若侵犯版權請聯系小編刪除。
“護士，我家的孩子為什么趴著睡？”有家長問道。那么，患兒趴著睡好不好呢？此外，有些身體健康的孩子也喜歡趴睡，這樣的睡姿是否對健康有益呢？
重癥監護室的趴睡不簡單
兒童重癥監護室里的趴睡可不僅僅是趴著睡覺這么簡單。趴睡也就是俯臥位通氣。俯臥位通氣是一種在臨床上用于治療重癥患者的機械通氣方法。那么，為什么要趴睡呢？其實，原理很簡單，就是“水往低處流”。
趴睡這個動作讓體位發生了改變，原本那些沉積在肺底或背部的痰液從高處往低處流至主氣道，就能很好排出。氣道通暢了，孩子的肺通氣、氧合功能就慢慢改善了。此外，孩子趴睡時，需要用頸部和手臂的力量支撐身體，從而鍛煉到了頸部和手臂的肌肉。
當患兒趴睡時，醫護人員會在他們的面部、胸前區，髂骨、膝蓋等易受壓部位墊上泡沫型減壓敷料或硅膠軟枕進行保護，同時還會密切監測患兒的心率、血壓等參數，以便及時發現異常問題，及時處理。
在兒童重癥監護室里，不是所有的患兒都會趴睡。急性呼吸機窘迫綜合征、頑固性低氧血癥且常規機械通氣不能糾正、長期臥床或痰多不易咳出的患兒適合趴睡。血壓不穩定、顱內壓增高、急性出血、頸椎脊柱損傷、骨科手術、腹部手術的患兒則不適合趴睡。
日常趴睡也有講究
6月齡以上的寶寶，可以在成人監護的情況下適當地進行趴睡。趴睡可以幫助孩子更容易入睡并保持睡眠狀態，有助神經系統發育。孩子如果有胃食管返流、斜頸等特殊情況，也可嘗試趴睡以緩解病情。
3月齡以下的寶寶自己不會翻身，趴睡很容易捂住口鼻，不適合趴睡。患有先天性心臟病、先天性喘鳴、腦癱等疾病的孩子也不適合趴睡。在夜間或沒有人照看孩子的情況下，家長也應盡量避免讓孩子趴睡。
